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选择养老院前的注意事项

1、护理照料服务

查看护理人员的护理经验，是否具有上级主管部分颁发的从业资格.要求能够按照合理的时间间隔，为老人提供洗澡、理发、剪指甲、换洗床单被套、衣服等起居照顾服务。

2、膳食服务

(1)是否设有单独的老人食堂，能够根据老人喜好，以及***上的需要，制定科学合理的营养食谱。

(2)是否考虑到不同老年人的饮食习惯，尊重少数民族饮食习俗，查看该养老院以往的食谱，看其是否符合老人要求，有无整体计划。

3、环境设施

考察该养老机构是否有供老人进行休闲、***、健身活动的专用场地，符合老人身心特征及需要的休闲***健身活动用品、设施、设备。

芜湖养老院介绍老人老寒腿如何预防

1、要提高整个机体的健康素质，人过中年，尤应注意生活规律，要防止外伤或过度劳累，保证睡眠和营养，节制饮食，防止过度肥胖，以减轻关节负重。

2、注意膝关节的***，注意膝关节的保暖防寒，防止关节受寒湿侵袭。还要进行合理的体育锻炼，适当运动可促进关节吸收营养，并保持关节活动范围。同时，又要劳逸结合，避免活动过多过量损害关节。可选择打太极拳、慢跑、散步、做体操等运动方式，持之以恒。活动量以身体舒服、微有汗出为度，贵在持之以恒。有些老年人经常以半蹲姿势，作膝关节前后左右摇晃动作，进行锻炼。因半蹲时髌面压力蕞大，摇晃则更会加重磨损，致使膝关节骨性关节1炎发生，所以，这种锻炼方式是不可取的。

3、另外也不主张爬山运动，因为上下山会使膝关节负担加重，容易损伤关节。

1、精神护理：多与老人聊天，多给老人看或读书、报、杂志；尽量陪老人看电视；老人喊你，应马上应答，并且有问必答，不厌其烦，耐心听完。

2、日常起居护理：保持室内空气新鲜，经常开窗，但应避免对流风，早睡早起，按时进食，定时大小便。适宜的轻音乐，让老人轻松愉快，每天坚持适度的运动。

3、衣食住行护理：衣服合体、膳食平衡、起居有恒、适宜活动。

任何服务行业都需要提高自己的服务品质，这样才能让客户感到满意，尤其是养老院，从而让老年人享受晚年生活的乐趣，因此，养老院的服务质量必须不断提高，康达养老院来简述怎样保证服务品质。

1、要提高医务人员的整体素质，为老年人提供更好的服务，照顾老人生活的方方面面，给一些丧偶老人多照顾，让老人感受养老院的温暖。

2、养老院的设施应符合相应的要求，老年人可以在养老院进行相应的锻炼，还有文化和***设备齐全，以便老年人的身心得到很好的服务。