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老人入住养老院的好处

现在人们的生活与经济水平都得到了提高，老年人的夕阳生活更加应该得到关照；把老人送到入住养老院并非“不孝”的表现，在子女没时间照顾老人的时候让老人入住养老院反而是正确的选择，孝亲中国小编呼吁各位孝心子女给予老人更多的关爱。那么就有上海日月星养老院的***为您讲解老人入住养老院有哪些好处呢?

一、可以干自己喜欢干的事情

二、能让老人享受到良好的服务

三、能让老人过上有规律的生活四、老人易找到志趣相同的伙伴

五、老人与子女间感情更加融洽

六、能够减少子女们的心理负担

康达养老院教您4个步骤减缓大脑***！

研究发现，80岁后约50%的老人会患有阿兹海默症。经常进行有氧运动、益智和社交活动，有助于保持大脑健康。建议老人每天至少进行20分钟有氧运动，比如慢跑、打太极拳等。

1.保持锻炼：每天20分钟的快走可预防阿兹海默症。斯莫尔表示，身体的适当活动会刺激脑细胞。而且，身体在活跃时产生的内1啡肽对情绪有积极影响，令人感到快乐和满足。

2.吃得健康：超重者更可能在老年阶段患上阿兹海默症。斯莫尔称，减轻体重的人两周后就能看到***显著改善，所以注意饮食很重要。此外，鱼或坚果中的欧米伽3脂肪酸可减轻身体炎1症，蔬果可减缓脑细胞退化。

3.避免压力：长期精神压力大的人患阿尔茨海默病等***的风险更大。有巨大压力时，人会释放很多相关激1素，比如皮质醇会伤害心脏、胃和大脑。因此，建议通过练习冥想、瑜伽或太极拳等，定期为身体减压。此外，与好朋友交流沟通、拥有良好睡眠也对大脑有益。

4.训练大脑：社交活动不仅可让你快乐，还能训练大脑。即使是10分钟的复杂谈话也可提高记1忆力，尤其是谈论情感话题时，人的压力会减轻，并起到保护大脑***元的作用。此外，经常玩游戏和旅行，都能激1活大脑细胞。例如，智能手机游戏可促进多任务处理能力和解决问题的策略选择，使用搜索引擎可刺激***回路。

养老院的设计准则如下：

1、生活用房不能设置再地下、半地下。

2、养老院每间卧室不应该大于4床，失智老年人的每间卧室床位数不应该大于4床并宜进行分隔。

3、养老院居住房门净宽≥110cm,卫生间洗浴用房门净宽≥90cm，每人应该***使用储藏空间，一般储藏柜高度不宜大于1.6m。房间宜设置轮椅回转空间，床边留护理急救操作空间。

4、老人用房若有失智老人应该采用封闭阳台，

5、宜设置呼叫、供养系统，并安装射灯及隐私帘

6、每15床宜设置***分隔的公共浴室，公共浴室应该配备浴床或洗澡机等助浴设备，老年人专用浴室、公共淋浴间应该设置无障碍厕位。

7、养老院的卧室使用面积不应该小于6㎡/床，单人间卧室使用面积不低于10㎡/床，双人间卧室使用面积不宜低于16㎡。老人年居室室内通道和床距应该满足轮椅和救护床进出及日常护理需要。

8、养老院一般居住房间设置地热采暖，安装空调设备。